Everyone

Alex

Gingerbread

Quieres cambiar tu cuerpo para mantener el físico que siempre as querido ademas de una buena salud ya no es necesario lograrlo con solo ir al gimnasio pues Gym guía completa trae para ti toda una serie de ejercicios, rutinas y consejos de profesionales que te ayudaran a aprovechar todo el potencial que no sabias que tenias.

Ejercicios.

 contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.

Rutinas.

te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran exelentes resultados

Información/ Tips.

mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.

Mis avances.

podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).

Alimentación.

también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.

Personas.

Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.

  Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D 

"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!Ingin mengubah tubuh fisik Anda untuk mempertahankan sebagai selalu ingin di samping kesehatan yang baik dan tidak perlu pergi ke gym karena hanya lengkap panduan Gym membawa Anda serangkaian latihan, rutinitas dan tips profesional yang akan membantu Anda mengambil keuntungan potensi penuh Anda tidak tahu kau punya.

Latihan.

 akan memiliki beberapa lebih dari 100 latihan untuk bekerja setiap daerah tubuh Anda, latihan dengan gambar bergerak dan penjelasan tentang bagaimana melakukannya dengan benar di samping opsi untuk melihatnya dalam layar penuh untuk memutar sel dan timer yang menunjukkan berapa lama Anda Anda telah melakukan berolahraga.

Rutinitas.

Kami menawarkan rutinitas bervariasi sehingga Anda dapat memilih salah satu yang cocok untuk Anda jika Anda melatih 3, 4 atau 5 hari seminggu, dan rutinitas yang direkomendasikan oleh para ahli akan memastikan Anda exelentes hasil

Info / Tips.

lebih dari 40 tips yang akan memastikan untuk melakukan informasi yang lebih baik dan berguna untuk membuat Anda diperbarui dan membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Kemajuan saya.

Anda juga dapat melihat apa kemajuan Anda untuk mengetahui berapa BMI Anda, berapa yang harus asupan protein dan kalori, dll selain Anda juga dapat melihat gambar Anda untuk pergi melihat perubahan (sebelum / sesudah).

Makanan.

Anda juga dapat menemukan semua informasi tentang makanan dan suplemen yang baik untuk tubuh Anda dan tahu bahwa Anda juga menguntungkan mereka yang tidak baik dan tahu mempengaruhi Anda.

Orang.

Ruang yang dibuat untuk pengguna di mana muncul gambar orang-orang penting dalam transformasi mereka melalui halaman facebook orang tersebut akan dipilih melalui kegiatan atau dinamis.

  Kami mengundang Anda untuk mencoba aplikasi dan memenuhi syarat dan Corrientes kami menemukan Anda, mengirim saran Anda untuk masa depan pembaruan: D

"DEDIKASI ADALAH DASAR SUKSES" luck!

Gym Guia Completa

Versi Terakhir dari Gym Guia Completa

Versi lain